SOFROLOGIE IN NEDERLAND
In Zwitserland, Frankrijk en België gebruiken zorgverleners (dokters, fysiotherapeuten, psychologen, verpleekundigen, …) Sofrologie bij de behandeling van ondermeer burn-out, depressie, angstoornissen, chronische pijn, chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS), zwangerschap, etc.
Ik ben mede-oprichter van het platform Sofrologie.nu, met als doel Sofrologie en haar toepassingen en voordelen in Nederland bekend te maken.
Hallo! Ik ben Béatrice
Ik ben jouw vitaliteitsspecialist die lichaam en geest samenbrengt voor het bouwen aan een serene en positieve levensstijl.
Met Beasmiles streef ik naar meer rust en geluk op scholen en in bedrijven, zodat studeren, werken en SAMEN-werken niet alleen productiever, maar ook plezieriger wordt.
Als vitaliteitspedagoog en expert in sofrologie help ik jongeren en professionals om vaker balans in hun leven te ervaren, zodat ze met meer energie en voldoening kunnen presteren.
Met sofrologie, een methode voor bewustzijnsontwikkeling, leer ik je hoe je je lichaam beter kunt respecteren, je zelfvertrouwen kunt vergroten en assertiever kunt zijn om je doelen te bereiken.
Dit is het pad dat ik je wil laten ontdekken, weg van het constante denken, dichter bij je hart, zodat je meer energie en welzijn ervaart en de durf hebt om je dromen groter te maken.
Daarvoor heb ik expertise ontwikkeld op het gebied van
- Slaap en energiemanagement
- Stress- en emotieregulatie
- Prestaties op school en op het werk
- (Internationale) cohesie en samenwerking
Ik bied gecertificeerde cursussen en speciale programma’s aan, afgesptemd op de individuele behoeften of die van de groep.
Levensgeluk is wat ik iedereen wens en daarvoor wil ik degenen helpen die ervoor kiezen om dichter bij zichzelf te komen.
In 2017 maakte ik kennis met Sofrologie tijdens mijn herstelperiode van een burn-out.
Verbaasd over de snelle resultaten van de oefeningen, besloot ik zelf de opleiding te volgen. Ik heb mijn masterdiploma behaald bij Sofrocay, waardoor ik de titel ‘Caycediaanse Sofroloog’ mag gebruiken.
Ik ben actief lid van VCS vzw, de Nederlandstalige beroepsvereniging Vereniging voor Caycediaanse Sofrologen;
Mijn motivatie om mij in Sofrologie te specialiseren was om mijn manier van leven te verbeteren en mijzelf beter te leren kennen. Inderdaad, door gebrek aan zelfkennis en zelfwaardering heb ik te lang mijn eigen prioriteiten genegeerd. Deels heeft dat tot slechte leefgewoonten geleid die met de tijd zich hebben verergerd tot een burn-out.
De Sofrologie-oefeningen hebben mijn zelfvertrouwen teruggebracht. Nu sta ik positiever in het leven en kan beter afstand nemen van de hectiek van de dag. Meer respect voor mijn lichaam, groter zelfvertrouwen, optimisme, innerlijke rust en vitaliteit helpen mij dagelijks om risico’s aan te durven, betere keuzes te maken en betekenisvolle relaties op te bouwen.